Gyakorlatsorok
A címsorra kattintva, egy felugró másik oldalon fog megjelenni az adott jóga gyakorlatsor.
Teljes testet átmozgató gyakorlatsor
Fogyasztó és méregtelenítő gyakorlatsor
Gerinccsavaró és oldalra hajlító gyakorlatsor
Könnyen elvégezhető 1 órás gyakorlatsor
Haladó szintű, hosszabb gyakorlatsor
Hasizom erősítés hatha-jógával
Hátizom erősítés hatha-jógával
Karizom erősítés hatha-jógával
Lábizom erősítés hatha-jógával
