Szúrjanamaszkár (Napüdvözlet)
A címsorra kattintva, egy felugró másik oldalon fog megjelenni a szúrjanamaszkár, vagyis a napüdvözlet gyakorlatsorhoz kapcsolodó részletes leírás.
A gyakorlatsort felépítő ászanák
A gyakorlatokhoz tartozó mantrák (imák)
A gyakorlásához praktikus információk
