Testi-lelki egészség tábor

Tavaszi megújulás Somogyvámoson

Időpontja:

2017. március 16-19-ig (csütörtök, péntek, szombat, vasárnap / 4 nap, 3 éjszaka)

Tartalma:

Az elméleti előadások során megismerkedünk a testtípusokkal és az egészséges test típusai szerinti étkezéssel. A gyakorlati foglalkozások során önismeret fejlesztő technikákat tanulunk, valamint a testi egészséget támogató önmasszázzsal ismerkedünk meg.

A jógagyakorlatok segítségével kedvezően befolyásoljuk a szervezet energetikáját. 

Az ászanákkal fizikai szinten, a meditációval mentális síkon, míg a pránajámával energetikai szinten harmonizáljuk a tudatot. Bepillantást nyerhetünk a testi, lelki és szellemi egészség megőrzésének rejtelmeibe.

Kinek ajánljuk a tábort?

  • mindazoknak, akik testi-lelki feltöltődéssel szeretnék kezdeni az 2017-es esztendőt
  • már gyakorló jógásoknak is, akik tovább fejlesztenék önismeretüket ájurvédával és önmasszázs technikával
  • azoknak, akik természetközeli helyen, hiteles tanítók segítségével újítanák meg életstílusukat
  • egészséges táplálkozás, életfilozófia, spiritualitás egységét keresőknek
  • elfoglalt embereknek, akiknek kevés az “önidejük” és a hétköznapokban jól alkalmazható technikákat, gyakorlatokat sajátítanának el

Táborvezetők: Bakaja Zoltán és Medvegy Gergely

Költsége:

44.900 Ft, mely tartalmazza: a szállást, a terem használatát, a napi háromszori vegetáriánus étkezést, a jógaórákat, az előadásokat és az esti programokat.

Amit az ár nem tartalmaz:

Külön felár ellenében igénybe vehető wellness szolgáltatások: szauna, jakuzzi, masszázs.

Részletes program és jelentkezési lehetőség IDE kattintva érhető el.