Szakmai önéletrajz

Szakmai önéletrajz: Medvegy Gergely

Név: Medvegy Gergely

Végzettség, foglalkozás: Vaisnava teológus és jógamester, vezető jógaoktató

Születési hely, idő: Miskolc, 1983.10.22.

Tel: +36-30/393-86-65

Mail: medvegy.gergely@jogamindenkinek.hu

Web: http://jogamindenkinek.hu/

 

Tanulmányok:

2002: Érettségi

2002-2003: Egészségügyi Továbbképző Intézet – Gyógymasszőr

2004-2005: Krisna-Völgy – „Egyszerű életmód, emelkedett gondolkodás” – Bhakta program

2005-2006: Egészségügyi Továbbképző Intézet – Reflexológus

Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Jóga tanfolyami oktatóképzés – Jógaoktató (kezdőtanfolyam)

Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Ájurvédikus öngyógyítás tanfolyami képzés

2006-2007: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Jóga tanfolyami oktatóképzés – Jógaoktató (haladótanfolyam)

Univerzum Egészségközpont – Ájurvéda képzés

2007-2008: Body ’n’ Soul Wellness and Pilates Academy; Pilates Oktató

2008-2009: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Belső főiskolai jógaoktatói képzés – Jógaoktató (főiskolai oktatás)

2009-2010: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Belső jógaoktatói továbbképzés – Vezető jógaoktató

2006-2011: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Vaisnava Teológus (főiskolai szak)

2009-2012: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Vaisnava Jógamester (főiskolai szak)

2013: Himalája, Gangotri, Ráma Mandír (vaisnava indiai templomban és jóga ashramban) – szerzetes jógiktól hatha-jóga tanulás

 

Munkahelyek:

2002-2003: Szent Ferenc Kórház, Miskolc – gyógymasszőr

2003-2004: Kistokaji Általános Iskola – Pedagógiai asszisztens

2004-2005: Krisna-Völgy – Önkéntes szolgálat

2005: Vivien Gyógycentrum – Gyógymasszőr, Reflexológus

2005-jelenleg: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – tanfolyamszervező, jógaoktatás-szervező, jóga- és ájurvéda-oktató

2005-től: tanfolyamszervezés

2006-tól: jógaoktatás kezdő tanfolyamokon és gyakorló jógaórákon

2007-tól: jógaoktatás haladó tanfolyamokon, tanfolyami jógaoktatók kiképzése

2008-tól: jógaoktatás-szervezés

2009-től: jógaoktatás BHF vaisnava jógamester alapszakon

2010-től: vezető jógaoktató, főiskolai jógaoktatók kiképzése

2008-tól: Kék Lótusz Jóga- és Életmódközpont szakmai tanácsadója

2010 őszétől: JógaMindenkinek © honlap üzemeltetője és szervezője

2013-tól: a Vrindávan-Gangotri Jógarendszer magyarországi képviselője, oktatásszervezője

 

Továbbképzések:

2006

Budapest, BHF: Tanárképző kurzus, Kommunikációs kurzus, Vezetés és menedzsment kurzus

Budapest, BHF: Védikus filozófia tanfolyam

2007

Budapest, Egészségügyi Továbbképző Intézet: 5 napos Életmód tábor

Budapest, BHF: Indiai zene tanfolyam

2008

Budapest, BHF: Tanári továbbképzés: kommunikáció, vezetés, szervezés, oktatásmódszertan

Krisna-völgy: Nava Vradzsa Mandala Parikrama (Szent helyek felfedezése)

Budapest, BHF: Védikus Személyiségfejlesztő tanfolyam

Budapest, BHF: Bhagavad-Gítá tanfolyam

Budapest, Darshan Jóga Stúdió: jóga workshop álló ászanák

2009 

Budapest, BHF: Vegetáriánus főző tanfolyam

Budapest, BHF: Tanári továbbképzés: vezetés és oktatásmódszertan

Krisna-völgy: Nava Vradzsa Mandala Parikrama (Szent helyek tudománya)

Budapest, BHF: szeminárium Bhaktivinóda Srí Krisna-szanhitá című művéről (Micheal Cremo)

Nagykovácsi, Darshan Jógastúdió szervezésében: 4 napos Jóga tábor

Budapest, Darshan Jóga Stúdió: jóga workshop, Hátrahajlások

2010

Krisna-völgy: Nava Vradzsa Mandala Parikrama (Szent helyek jelenléte)

Nagykovácsi, Darshan Jógastúdió szervezésében: 3 napos Jóga tábor

Budapest, Amrita Jóga Stúdió: jóga workshop 3 alkalommal: Homorítások, Álló ászanák, Jógakötél használata

Budapest, BHF: Tudományos Tanári Konferenciák

2011

Krisna-völgy: Nava Vradzsa Mandala Parikrama (Szent helyek jelenléte)

Budapest, BHF: Tudományos Tanári Konferenciák

2012

Budapest, BHF: Tudományos Tanári Konferenciák

2013

India/Himalája, Ráma Mandír: Gangorti Jóga

2006-tól jelenleg: folyamatos magánórákon, tanfolyamokon, indiai utakon és gyakorló órákon való részvétel.

 

Szakmai tapasztalatok:

Főiskolai tanítás:

2009-től jelenleg: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán a következő tantárgyak elméleti és gyakorlati oktatása:

Bevezető jóga-gyakorlatok, ászanák és pránájámák, relaxáció és csakra-meditáció, jógaélettan, jóga-oktatásmódszertan, ájurvéda.

 

Tanfolyamok tartása:

Kezdő és haladó jógatanfolyam, ájurvédikus öngyógyítás tanfolyam, ászana felkészítő kurzus.

 

Szemináriumok tartása:

Kezdő és haladó jóga ászanák, jógaéletmód, filozófia, pránajáma, csakrák, meditáció, rávezető jóga gyakorlatok, otthoni jógagyakorlás, táplálkozás.

 

Táborok tartása:

A jóga gyakorlati aspektusainak gyakorlása (ászanázás, légzőgyakorlatok, relaxációk, meditációk), az életmód megismertetése (táplálkozás, tisztálkodás) és a filozófia elmélyítése (személyiségfejlesztés, önismeret, lelki gyakorlatok).

 

Jógaoktatói továbbképzések tartása:

Budapest, BHF: Belső jóga tanfolyami oktatóképzések (Kezdő és haladó tanfolyam tartására)

Budapest, BHF: Belső jógaoktatói továbbképzés (Oktatók oktatása)

 

Jóga-workshopok tartása:

Törzsnyújtás és előrehajlás, hátrahajlás és mellkasnyitás, gerinccsavarás és oldalra döntés, csípőnyitás, fordított testhelyzetek, kéztámaszos ászanák, gerincátmozgatás, álló ászanák, dinamikus és erősítő, légzések és erővonalak ászanázás közben, lazító és nyújtó workshopok.

Előadások:

Tudományos és jógakonferenciákon, jóga és életmód fesztiválokon, jógaoktatói gyűléseken, indiai rendezvényeken, BHF eseményeken.

 

Kutató munka:

Budapest, Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola: Jógagyakorlatok tanulásához és tanításához kutatások (bemelegítés, felvétel, kitartás, lebontás, rávezetés, kiegészítő technikák, levezetés, jógaélettan, oktatásmódszertan témaköreiben)

 

Tanulmányút:

2011: 16 napos tanulmány- és zarándokút Indiában: a Himalája szakrális helyeinek meglátogatása.

2012:  16 napos tanulmány- és zarándokút Indiában: a Észak-Közép India szakrális helyeinek meglátogatása.

2013: 16 napos tanulmány- és zarándokút Indiában, Gangortiba: himalájai vaisnava jógás közösségtől jóga tanulás.

2015: 16 napos tanulmány- és zarándokút Indiában: a Himalája szakrális helyeinek meglátogatása és Gangortiban a himalájai vaisnava jógás közösségtől jóga tanulás.

 

Publikációk:

Jegyzetek:

Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jegyzetek: Kezdő és haladó jógatanfolyam , Ájurvédikus Öngyógyítás, Belső jógaoktatói oktatóképzés, Bevezető jógagyakorlatok, Ászana felkészítő kurzus, Jóga ászanák jegyzetei, Jóga oktatásmódszertan elmélete, Hatha-jóga gyakorlatai.

 

Cikkek:

Az alábbi sajtókban rendszeresen jelennek meg jógás írásaim: Vissza Istenhez Magazin, Jógapont.hu online jógamagazin, Star Magazin.

 

Riportok:

RTL Klub Szívvel lélekkel műsor és Vallási Lexikon

TV2 Aktív

Fem3 Café

MTV Átjáró és egyéb életmód műsorok

Pax Tv Életmód műsorok

Tilos Rádió Hanglemezbarát

Civil Rádió Góranga műsor