Szakmai önéletrajz
Név: Medvegy Gergely
Végzettség, foglalkozás: Vaisnava teológus és jógamester, vezető jógaoktató
Születési hely, idő: Miskolc, 1983.10.22.
Tel: +36-30/393-86-65
Mail: medvegy.gergely@jogamindenkinek.hu
Web: http://jogamindenkinek.hu/
Tanulmányok:
2002: Érettségi
2002-2003: Egészségügyi Továbbképző Intézet – Gyógymasszőr
2004-2005: Krisna-Völgy – „Egyszerű életmód, emelkedett gondolkodás” – Bhakta program
2005-2006: Egészségügyi Továbbképző Intézet – Reflexológus
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Jóga tanfolyami oktatóképzés – Jógaoktató (kezdőtanfolyam)
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Ájurvédikus öngyógyítás tanfolyami képzés
2006-2007: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Jóga tanfolyami oktatóképzés – Jógaoktató (haladótanfolyam)
Univerzum Egészségközpont – Ájurvéda képzés
2007-2008: Body ’n’ Soul Wellness and Pilates Academy; Pilates Oktató
2008-2009: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Belső főiskolai jógaoktatói képzés – Jógaoktató (főiskolai oktatás)
2009-2010: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Belső jógaoktatói továbbképzés – Vezető jógaoktató
2006-2011: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Vaisnava Teológus (főiskolai szak)
2009-2012: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – Vaisnava Jógamester (főiskolai szak)
2013: Himalája, Gangotri, Ráma Mandír (vaisnava indiai templomban és jóga ashramban) – szerzetes jógiktól hatha-jóga tanulás
Munkahelyek:
2002-2003: Szent Ferenc Kórház, Miskolc – gyógymasszőr
2003-2004: Kistokaji Általános Iskola – Pedagógiai asszisztens
2004-2005: Krisna-Völgy – Önkéntes szolgálat
2005: Vivien Gyógycentrum – Gyógymasszőr, Reflexológus
2005-jelenleg: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola – tanfolyamszervező, jógaoktatás-szervező, jóga- és ájurvéda-oktató
2005-től: tanfolyamszervezés
2006-tól: jógaoktatás kezdő tanfolyamokon és gyakorló jógaórákon
2007-tól: jógaoktatás haladó tanfolyamokon, tanfolyami jógaoktatók kiképzése
2008-tól: jógaoktatás-szervezés
2009-től: jógaoktatás BHF vaisnava jógamester alapszakon
2010-től: vezető jógaoktató, főiskolai jógaoktatók kiképzése
2008-tól: Kék Lótusz Jóga- és Életmódközpont szakmai tanácsadója
2010 őszétől: JógaMindenkinek © honlap üzemeltetője és szervezője
2013-tól: a Vrindávan-Gangotri Jógarendszer magyarországi képviselője, oktatásszervezője
Továbbképzések:
2006
Budapest, BHF: Tanárképző kurzus, Kommunikációs kurzus, Vezetés és menedzsment kurzus
Budapest, BHF: Védikus filozófia tanfolyam
2007
Budapest, Egészségügyi Továbbképző Intézet: 5 napos Életmód tábor
Budapest, BHF: Indiai zene tanfolyam
2008
Budapest, BHF: Tanári továbbképzés: kommunikáció, vezetés, szervezés, oktatásmódszertan
Krisna-völgy: Nava Vradzsa Mandala Parikrama (Szent helyek felfedezése)
Budapest, BHF: Védikus Személyiségfejlesztő tanfolyam
Budapest, BHF: Bhagavad-Gítá tanfolyam
Budapest, Darshan Jóga Stúdió: jóga workshop álló ászanák
2009
Budapest, BHF: Vegetáriánus főző tanfolyam
Budapest, BHF: Tanári továbbképzés: vezetés és oktatásmódszertan
Krisna-völgy: Nava Vradzsa Mandala Parikrama (Szent helyek tudománya)
Budapest, BHF: szeminárium Bhaktivinóda Srí Krisna-szanhitá című művéről (Micheal Cremo)
Nagykovácsi, Darshan Jógastúdió szervezésében: 4 napos Jóga tábor
Budapest, Darshan Jóga Stúdió: jóga workshop, Hátrahajlások
2010
Krisna-völgy: Nava Vradzsa Mandala Parikrama (Szent helyek jelenléte)
Nagykovácsi, Darshan Jógastúdió szervezésében: 3 napos Jóga tábor
Budapest, Amrita Jóga Stúdió: jóga workshop 3 alkalommal: Homorítások, Álló ászanák, Jógakötél használata
Budapest, BHF: Tudományos Tanári Konferenciák
2011
Krisna-völgy: Nava Vradzsa Mandala Parikrama (Szent helyek jelenléte)
Budapest, BHF: Tudományos Tanári Konferenciák
2012
Budapest, BHF: Tudományos Tanári Konferenciák
2013
India/Himalája, Ráma Mandír: Gangorti Jóga
2006-tól jelenleg: folyamatos magánórákon, tanfolyamokon, indiai utakon és gyakorló órákon való részvétel.
Szakmai tapasztalatok:
Főiskolai tanítás:
2009-től jelenleg: Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán a következő tantárgyak elméleti és gyakorlati oktatása:
Bevezető jóga-gyakorlatok, ászanák és pránájámák, relaxáció és csakra-meditáció, jógaélettan, jóga-oktatásmódszertan, ájurvéda.
Tanfolyamok tartása:
Kezdő és haladó jógatanfolyam, ájurvédikus öngyógyítás tanfolyam, ászana felkészítő kurzus.
Szemináriumok tartása:
Kezdő és haladó jóga ászanák, jógaéletmód, filozófia, pránajáma, csakrák, meditáció, rávezető jóga gyakorlatok, otthoni jógagyakorlás, táplálkozás.
Táborok tartása:
A jóga gyakorlati aspektusainak gyakorlása (ászanázás, légzőgyakorlatok, relaxációk, meditációk), az életmód megismertetése (táplálkozás, tisztálkodás) és a filozófia elmélyítése (személyiségfejlesztés, önismeret, lelki gyakorlatok).
Jógaoktatói továbbképzések tartása:
Budapest, BHF: Belső jóga tanfolyami oktatóképzések (Kezdő és haladó tanfolyam tartására)
Budapest, BHF: Belső jógaoktatói továbbképzés (Oktatók oktatása)
Jóga-workshopok tartása:
Törzsnyújtás és előrehajlás, hátrahajlás és mellkasnyitás, gerinccsavarás és oldalra döntés, csípőnyitás, fordított testhelyzetek, kéztámaszos ászanák, gerincátmozgatás, álló ászanák, dinamikus és erősítő, légzések és erővonalak ászanázás közben, lazító és nyújtó workshopok.
Előadások:
Tudományos és jógakonferenciákon, jóga és életmód fesztiválokon, jógaoktatói gyűléseken, indiai rendezvényeken, BHF eseményeken.
Kutató munka:
Budapest, Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola: Jógagyakorlatok tanulásához és tanításához kutatások (bemelegítés, felvétel, kitartás, lebontás, rávezetés, kiegészítő technikák, levezetés, jógaélettan, oktatásmódszertan témaköreiben)
Tanulmányút:
2011: 16 napos tanulmány- és zarándokút Indiában: a Himalája szakrális helyeinek meglátogatása.
2012: 16 napos tanulmány- és zarándokút Indiában: a Észak-Közép India szakrális helyeinek meglátogatása.
2013: 16 napos tanulmány- és zarándokút Indiában, Gangortiba: himalájai vaisnava jógás közösségtől jóga tanulás.
2015: 16 napos tanulmány- és zarándokút Indiában: a Himalája szakrális helyeinek meglátogatása és Gangortiban a himalájai vaisnava jógás közösségtől jóga tanulás.
Publikációk:
Jegyzetek:
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jegyzetek: Kezdő és haladó jógatanfolyam , Ájurvédikus Öngyógyítás, Belső jógaoktatói oktatóképzés, Bevezető jógagyakorlatok, Ászana felkészítő kurzus, Jóga ászanák jegyzetei, Jóga oktatásmódszertan elmélete, Hatha-jóga gyakorlatai.
Cikkek:
Az alábbi sajtókban rendszeresen jelennek meg jógás írásaim: Vissza Istenhez Magazin, Jógapont.hu online jógamagazin, Star Magazin.
Riportok:
RTL Klub Szívvel lélekkel műsor és Vallási Lexikon
TV2 Aktív
Fem3 Café
MTV Átjáró és egyéb életmód műsorok
Pax Tv Életmód műsorok
Tilos Rádió Hanglemezbarát
Civil Rádió Góranga műsor